KOTABARU – Dalam rangka mempererat silaturahmi antar nasabah pensiunan, Bank Syariah Indonesia (BSI) Kantor Cabang Kotabaru menggelar pengajian rutin yang dirangkaikan dengan sharing kesehatan di Masjid Apung Siring Laut, Selasa (9/9/2025).
Branch Manager BSI Kotabaru, Zainal Arifin, mengatakan kegiatan tersebut menjadi wujud apresiasi kepada nasabah pensiunan yang selama ini tetap mempercayakan pengelolaan dana pensiun mereka di BSI.
“Kegiatan ini kami laksanakan setiap bulan, sebagai bentuk rasa terima kasih sekaligus menjaga hubungan baik dengan para nasabah pensiunan,” ujarnya.
Tema yang diangkat kali ini adalah “Pensiunan Sehat Bersama BSI”. Dalam sesi sharing kesehatan, Hj. Lisda Madiana, SKM, M.Kes dari Puskesmas Pulau Sigam memaparkan pentingnya perilaku hidup bersih dan sehat pada lansia.
“Biasakan melakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan, berenang, atau bersepeda minimal 30 menit sehari dengan intensitas 3–5 kali seminggu. Jalan santai 2 kilometer saja sudah cukup,” jelasnya.
Ia juga menekankan pentingnya penggunaan alas kaki demi keselamatan serta mengikuti arahan petugas kesehatan jika muncul keluhan setelah beraktivitas.
Selain materi kesehatan, para peserta juga mendapat tausiyah dari Ustadz H. Abdul Rasyid Arsyad, S.Ag yang mengulas rahasia hidup sehat Rasulullah SAW.
“Rasulullah terbiasa menjaga pola makan bergizi dan halal, tidak berlebihan, mengatur pola tidur, menjaga kebersihan tubuh, serta rutin berolahraga,” ungkapnya.
Acara ditutup dengan doa bersama, dengan harapan kegiatan ini dapat terus berlanjut sebagai ajang mempererat ukhuwah sekaligus meningkatkan kualitas hidup para pensiunan nasabah BSI Kotabaru.(lokalhits)
